عصائر طبيعية متنوعة و منعشة
عصير الليمون و الموز المكونات : حبات من التمر 4 قطع من الموز عصير 3 من الليمون ملعقة من السكر نصف كوب من الماء الطريقة : قومي سيدتي بتقشير الموز و تقطيع الى قطع كبيرة وتنقية حبات التمر و وضع الك…
قراءة المزيد
5 أنواع عصائر طبيعية لا تستغنوا عنها في رمضان
5 أنواع عصائر طبيعية لا تستغنوا عنها! عصير الجزر موقع صحتي يطلعكم اليوم من خلال هذا الموضوع على أكثر العصائر الطبيعية إفاد…
قراءة المزيد
عصائر مشروبات رمضانيه
مشروبات رمضان متنوعة سهلة ومشهورة طبيعية مثل مشروبات الطاقة و التخسيس و التنحيف وحرق الدهون منها باردة ومنها مشروبات رمضانية باردة بالصور وعصائر رمضانيه سهله تحضر في المنزل. قبل ان تتخلصوا من بذور العنب.. …
قراءة المزيد
طريقة تحضير عصير التفاح بالزبادي
عصير التفاح بالزبادي المكونات 3 تفاحات 2/1 كوب سكر 1 كوب زبادى فانيليا 2/1 كوب ثلج 2/1كوب ماء طريقة التحضير يخلط الجميع بالخلاط ويقدم ويمكنك تزينه بشريحة من التفاح
قراءة المزيد
طريقة تحضير شاي أحمر بالقرفة والتوابل العطرية
المكونات 7 أكواب مياه كوب سكر قطعة زنجبيل طازج مقشر في مقدار بوصة تقريبا 3 حبات قرنفل (مسمار) 3 أعواد قرفة خشب متوسطة الحجم حبة ينسون نجمي (اختياري) 4 أكياس شاي أحمر …
قراءة المزيد
طريقة تحضير الشكولاتة البيضاء الساخنة
الشكولاتة البيضاء الساخنة المكونات 3 أكواب كريمة نصف دسم أو خالية الدسم ثلاثة أرباع كوب توفي بطعم الفانيليا مبشورة جيدا عود قرفة ثمن ملعقة صغيرة جوزة الطيب مبشورة ملعقة صغيرة فانيليا ربع ملقة صغيرة مستخلص لوز (موجود لد…
قراءة المزيد
طريقة عمل عصير الباربا أي الشمندر
طريقة عمل عصير الباربا أي الشمندر أصل العصير مغربي. تعلمي كيفية عمل وصفة عصير الباربا أي الشمندر من المطبخ المغربي بخطوات ومقادير دقيقة، تفنني في تحضيرها بالمنزل وأضيفي صورة وصفتك! مقادير عصير الباربا أي الشمندر ١⁄٢ كيلوغرام شمند…
قراءة المزيد
طريقة عمل عصير مغذي بالحليب، الموز والعسل
طريقة عمل عصير مغذي بالحليب، الموز والعسل وصفة لزيادة الوزن. وصفة عصير مغذي بالحليب، الموز والعسل الرائعة من المطبخ المغربي بالخطوات الواضحة، حضريها بمطبخك ولا تنسي مشاركتنا بالتعلي…
قراءة المزيد
شراب التفاح وشاي "إيرل غراي" المخفوق بالحليب
المكوّنات لتحضير الشاي: ½ كوب من الماء 10 ملاعق طعام أو 80 غ من شاي إيرل غراي لتحضير الشراب…
قراءة المزيد
شراب الرمّان والتمر المثلّج, تحضيرمشروب الرمّان والتمر المثلّج
المكوّنات 300 غ من معجون التمر …
قراءة المزيد
شراب المنغا والفراولة المخفوق بالحليب
المكوّنات 3 حبات متوسطة الحجم أو 1000 غ من المنغا الناضجة 2 أكواب أو 400 غ من الفراولة 1 علبة أو 397 غ من حليب نستله المكثف المحلى٬ المبرّد …
قراءة المزيد
عصير الفراولة والورد الفوّار مقادير الوصفة
عصير الفراولة والورد الفوّار مقادير الوصفة 20 حبة كبيرة فراولة 3 ملعقة صغيرة سكر 2 ملعقة صغيرة شراب الورد المركز 1 كوب مكعبات الثلج 2 عبوة صغيرة ماء الصودا الغازيه للتزين حبات…
قراءة المزيد
كوكتيل الكنتالوب بالبرتقال والاناناس
كوكتيل الكنتالوب بالبرتقال والاناناس المقادير 1/4 حبة كنتالوب مقشرة ومقطعة+2 كوب عصير برتقال+1/4كوب قطع أناناس+سكر وماء حسب الرغبة.+ثلج مجروش الطريقه يتم خلط المكونات كلها في الخلاط ويقدم العصير في كاس التقديم
قراءة المزيد
عصير الأناناس بالزنجبيل
عصير الأناناس بالزنجبيل هذا العصير لذيذ ومليء بالمغذيات الصحية المكونات شرائح الزنجبيل الطازجة نصف ثمرة اناناس مقطعة شرائح بالقشرة نضيف القليل من الماء مع شرائح الزنجبيل في خلاط العصير ويخلط جيداً ثم يضاف الأناناس ونخلط مرة …
قراءة المزيد
طريقة عمل المشروب السحرى لاذابه الدهون مشروب الزنجبيل والشاى الأخضر
طريقة عمل المشروب السحرى لاذابه الدهون مشروب الزنجبيل والشاى الأخضر المكونات: ملعقة صغيرة شاى أخضر ملعقة صغيرة كمون ملعقة صغيرة نعناع طريقة التحضير: - تنقع المكونات فى كوب …
قراءة المزيد
عصائر لحرق الدهون وخسارة الوزن عصير الطماطم والتفاح والجزر
عصائر لحرق الدهون وخسارة الوزن عصير الطماطم والتفاح والجزر : قطعي ثمرتان من الطماطم وثمرة واحدة من التفاح وثمرتان من الجزر وضربهم في الخلاط ويتم تناول كوب واحد من هذا العصير ثل…
قراءة المزيد
عصير الكيوي و الأناناس
عصير الكيوي و الأناناس يضرب الكيوي و الأناناس الطازج في الخلاط مع اضافه الثلج المجروش و يصفى من الشوائب و ممكن إضافة سكر الرجيم أو يشرب بدون سكر
قراءة المزيد
عصير مشبع يفقد الشهية اثناء الحميه والرجيم
عصير مشبع يفقد الشهية اثناء الحميه والرجيم 5 العصير الاخضر عصير مغذي و يفقد الشهية لاصحاب الرجيم و الحمية . يشرب منه 4 اكواب يوميا وطول فتره الرجيم عند منتصف النهار . يتك…
قراءة المزيد
عصير الخوخ والبرتقال
عصير الخوخ والبرتقال مقادير عصير الخوخ والبرتقال طريقة تحضير عصير الخوخ والبرتقال ١. يعصر البرتقال ثم يقطع الخوخ قطع صغيرة. ٢. يذوب السكر في الماء ثم يوضعوا في الخلاط الكهربائي ويخلطوا جيداً. ٣. يسكب عصير الخوخ والبرتقال …
قراءة المزيد