إظهار الرسائل ذات التسميات صيف ساخن. إظهار كافة الرسائل
عصائر طبيعية متنوعة و منعشة
عصير الليمون و الموز المكونات : حبات من التمر 4 قطع من الموز عصير 3 من الليمون ملعقة من السكر نصف كوب من الماء الطريقة : قومي سيدتي بتقشير الموز و تقطيع الى قطع كبيرة وتنقية حبات التمر و وضع الك…
قراءة المزيد
طريقة عمل عصير الأفوكادو بالمانجو
المقادير : حبة افوكادو . حبة مانجو . كوب من عصير برتقال أو حليب أو ايس كريم . طريقة التحضير : قطعي حبة الافوكادو بسكين بشكل عرضي ، ثم تدور للحصول على نصفين متساوين من الافوكادو تغرز السكين في نواة الحبة لاستخرا…
قراءة المزيد
عصيرات منعشه لصيف ساخن
حيث ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة الزائدة والازدحام والعرق” كل هذا نعانيه فى شهور الصيف والذى يصاحبه أرق وتعب وإرهاق .. فينصح بشرب الكثير من السوائل لتعويض الجسم عن كم الأملاح والمياه التى يفقدها …
قراءة المزيد