جديد عصير لانقاص الوزن الزائد وصفة ناجحة
بسم الله الرحمان الرحيم
إليك نوعين من العصائر اللذيذة لإنقاص وزنك
عصير الخيار والزنجبيل
المكونات:
1 حبة خيار منزوعة القشر.
1 حبة ليمون حامض أخضر.
ورقتين من النعناع.
1 لتر من الماء.
الطريقة:
ضعي كل المكونات في خلاط كهربائي، ثم اتركي العصير في الثلاجة ليلة كاملة.
تناولي الوصفة نصف ساعة قبل الأكل، ثلاث مرات في اليوم.
شاي الزنجبيل
المكونات:
1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل.
كأس ماء دافئ.
الطريقة:
ضعي الزنجبيل في الماء الساخن واتركيه حتى يتجانس، ثم اشربيه قبل الأكل بنصف ساعة لمدة أسبوع واحد أو عشرة أيام على الأكثر.
تعليقات
إرسال تعليق
add_commentإرسال تعليق